Меню

Как стать пофигистом тест



Как стать пофигистом тест

Уровень эмпатии — это в первую очередь не чтение эмоций окружающий, а понимание своих собственных. Ведь человек, который никогда не плакал, не сможет успокоить плачущего, поставив себя на его место, верно?

Алекситимия – патология, невозможность выразить эмоции устно, подобрать необходимые слова, чтобы донести до собеседника всю гамму внутренних ощущений — противоположность эмпатии.

Узнаем, как точно вы сможете описать свои чувства?

Тест не является точным психологически и представляет собой обобщенное представление большинства о мире, на его результаты стоит полагаться с крайней осторожностью.

Начало теста:

  • Для начала: Вам приходилось испытывать сильный гнев хоть раз в жизни?

Варианты ответов:

  • Затрудняюсь сказать точно/не уверен(а), что это был прямо гнев
  • Нет, я никогда не чувствовал(а) гнева на кого-либо и что-либо, мне незнакомом это чувство
  • Однозначно да, все хоть раз в жизни испытывают гнев.

Варианты ответов:

  • Я не могу сказать/представить/подобрать из того, что есть
  • Что-то другое, более абстрактное/метафоричное
  • Мне сложно определиться, потому что подходят несколько описаний
  • Как будто вокруг меня скачут электрические разряды
  • Как будто меня распирает изнутри что-то раскаленное
  • Как будто я горящий вулкан и вот-вот начну плеваться лавой
  • Как будто во мне что-то закручивается, как торнадо
  • Как будто весь мир против меня, а я один/одна сейчас буду против него биться
  • Как будто внутри что-то кипит
  • Мне сложно определиться, потому что я представляю/помню это чувство очень обтекаемо, не в красках/потому что я не акцентировал(а) внимания на этом чувстве тогда
  • Что-то другое, менее абстрактное и метафоричное
  • Как будто я могу убить любого, кто попадется мне под руку, или сжечь взглядом/дыханием целый лес

Варианты ответов:

  • С небольшими затруднениями и опираясь на собственные чувства могу
  • С небольшими затруднениями могу
  • Да, довольно легко, это ни на что не похоже (из существующего/придуманного)
  • Не уверен(а), что это именно гнев
  • Мне сложно дается визуализирование чего-то, чего я не вижу
  • Знаю, что такое гнев, но не могу себе это как-то представить
  • Да, довольно легко, даже могу найти аналогию с каким-нибудь растением/зверем/тем, что уже существует/придумано (например в книгах)
  • Затрудняюсь ответить, могу или нет

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

  • Думаю, это не про меня.
  • Не могу точно сказать — мне сложно так досконально анализировать себя.
  • Думаю, могу.
  • Затрудняюсь по другим причинам

Варианты ответов:

  • Легкотня!
  • Да, было не сложно.
  • Было сложно
  • Ну, было не просто.
  • Да, было не очень сложно.
  • Не скажу, что это так уж легко.
  • Да, было очень легко.
  • «Кирпич»
  • Какая связь?
  • Вообще затрудняюсь выбрать что-либо
  • «Галочка»

Варианты ответов:

  • Да
  • Не уверен
  • Наверное
  • Нет

Варианты ответов:

  • 1
  • 6
  • 5
  • 4
  • Сложно, но вообще по другим причинам
  • 3
  • Вообще сложно сказать вот так вот. Кстати, а почему до 6?
  • 2

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

  • Нет, думаю, нет.
  • Уверен, что да.
  • Да, думаю, да.
  • Уверен, что нет.
  • Затрудняюсь.

Варианты ответов:

Идет подсчет результатов

Выберите, что Вас интересует:

Сообщить о нарушение
Ваше сообщение отправлено, мы постараемся разобраться в ближайшее время.

Попробуйте пройти эти тесты:

Тест на знание всего на свете: Осилите его на все 100%?

Тест, который покажет, каким животным вы являетесь в душе.

Тест, который осилят лишь настоящие профи в мировой географии

Если сможете закончить 13 крылатых фраз, то вы настоящий интеллигент

Сумеешь угадать фильм с одного кадра?

Тест на смекалку, в котором вы вряд ли наберете 8 правильных ответов, если ваш IQ ниже среднего

Сможете ли вы пройти этот IQ тест без единой ошибки?

Сможете ли вы набрать 10/10 баллов в нашем тесте на общие знания?

Насколько чиста ваша карма?

Тест на эрудицию, который мы с треском завалили. Что насчет вас?

Сможем ли мы угадать ваш возраст, задав вам 5 вопросов?

Тест на сленг СССР, который вы завалите, если не жили в то время

Тест на общие знания: Просвещены ли вы настолько, чтобы пройти его на все 10/10?

Тест на интеллект: Если наберете 9/9, то уровень вашего IQ точно выше среднего

Большой тест на интеллект: узнай свой процент знаний

Тест Роршаха расскажет, что сейчас творится у вас в голове

Сможете ли вы пройти тест для разведчиков?

Тест на общую эрудицию. Сумеешь набрать хотя бы 10 баллов?

Вы очень интересный собеседник, если наберете в нашем тесте хотя бы 8/10 — ТЕСТ

Цветовой тест на возраст

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 368 074 564 746 просмотров — 27 августа 2018 Пройти тест

Подписывайтесь на наши странички! Обязательно делитесь с друзьями! Впереди много новых интересных тестов! Ежедневные добавления! Страницы: Яндекс Дзен, ВКонтакте, Одноклассники, Facebook

Популярные тесты

Тест на знание всего на свете: Осилите его на все 100%?

Тест, который покажет, каким животным вы являетесь в душе.

Тест, который осилят лишь настоящие профи в мировой географии

Если сможете закончить 13 крылатых фраз, то вы настоящий интеллигент

Сумеешь угадать фильм с одного кадра?

Тест на смекалку, в котором вы вряд ли наберете 8 правильных ответов, если ваш IQ ниже среднего

Сможете ли вы пройти этот IQ тест без единой ошибки?

Сможете ли вы набрать 10/10 баллов в нашем тесте на общие знания?

Насколько чиста ваша карма?

Тест на эрудицию, который мы с треском завалили. Что насчет вас?

Сможем ли мы угадать ваш возраст, задав вам 5 вопросов?

Тест на сленг СССР, который вы завалите, если не жили в то время

Тест на общие знания: Просвещены ли вы настолько, чтобы пройти его на все 10/10?

Тест на интеллект: Если наберете 9/9, то уровень вашего IQ точно выше среднего

Большой тест на интеллект: узнай свой процент знаний

Тест Роршаха расскажет, что сейчас творится у вас в голове

Сможете ли вы пройти тест для разведчиков?

Тест на общую эрудицию. Сумеешь набрать хотя бы 10 баллов?

Вы очень интересный собеседник, если наберете в нашем тесте хотя бы 8/10 — ТЕСТ

Цветовой тест на возраст

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 368 074 564 746 просмотров — 27 августа 2018 Пройти тест

Преимущества

Можете встраивать тесты на Ваш сайт. Тест показывается нашем и других сайтах. Гибкие настройки результатов. Возможность поделиться тестом и результатами. Лавинообразный («вирусный») трафик на тест. Русскоязычная аудитория. Без рекламы!

Создавайте тесты онлайн, всё бесплатно. У нас можно бесплатно: создать тест онлайн для для учеников, друзей, сотрудников, для вашего сайта, с ответами и результатами — Все Бесплатно!

Пользователям

Вам захотелось отдохнуть? Или просто приятно провести время? Выбирайте и проходите онлайн-тесты, делитесь результатом с друзьями. Проверьте, смогут они пройти также как Вы, или может лучше?

Конструктор Тестов ру — это огромное количество интересных и бесплатных тестов на сообразительность, IQ, зрение, знания правил дорожного движения, программирования и многое другое. Если Вам понравилось, обязательно поделитесь со своими друзьями в социальных сетях или просто ссылкой. А еще Вы можете легко создать свой тест и его будут проходить десятки тысяч людей.

Внимание! Наши тесты не претендуют на достоверность – не стоит относиться к ним слишком серьезно!

Информация

  • Контакты
  • Реклама на проекте
  • Конструктор Тестов ВконтактеВКонтакте
  • Конструктор Тестов в ОдноклассникахОдноклассники
  • Конструктор Тестов в FacebookFacebook

Источник

Как стать пофигистом

Здоровый пофигизм – очень полезная штука. Он помогает идти по жизни с улыбкой и максимально абстрагироваться от вещей, на которые другие болезненно реагируют. Почему-то принято считать, что пофигизм – это плохо. Якобы в первую очередь нужно думать о близких и окружающих людях, а о себе уже в последнюю очередь. Однако на деле это неправда, иначе вопрос, как стать пофигистом, не был бы настолько актуальным. Поэтому давайте рассмотрим, что же такое пофигизм и как его достичь.

Почему быть пофигистом здорово

В широком смысле слова пофигист – это человек, который не расходует моральные и физические силы на вещи, которые совершенно не важны. Пофигисты идут к своим целям семимильными шагами и достигают их с высокой долей вероятности. Они не распыляются по мелочам и не пытаются успеть все и сразу. Их совершенно не волнует, что там и как происходит у других. Главная цель пофигиста – собственная жизнь и свои цели. И это чертовски правильно, ведь разрываться ради окружающих – крайне неблагодарное дело.

Читайте также:  Смешной тест для именинника

Как стать пофигистом: от теории к практике

Хотите узнать, как стать пофигистом? Действуйте следующим образом:

  • Не зацикливайтесь на неудачах. Даже если что-то пошло не так – это совершенно не повод расстраиваться. Воспринимайте это как опыт, и идите по жизни с высоко поднятой головой.
  • Не бойтесь рисковать. Пришла в голову какая-то безумная идея? Реализуйте! Слушайте собственное сердце и ни на кого не обращайте внимания.
  • Будьте уверенным в себе. Вы не должны сомневаться в собственном великолепии (шутка). На самом деле, уверенность творит чудеса. Не сомневайтесь в себе и не оглядывайтесь назад.
  • Берите от окружающих только позитив и полезный опыт. Избавляйтесь от общества людей, которые оказывают на вас негативное влияние.
  • Не пытайтесь убежать от неизбежного. Впереди маячит что-то малоприятное? Лучше разобраться с этим сразу, чем разгребать последствия. Тем более, все может оказаться не так страшно.
  • Не поддавайтесь эмоциям. Даже если вам плохо, хочется поистерить и все бросить – не ведитесь. Завтра будет проще, чем сегодня.
  • Обязательно занимайтесь тем, что вам по душе. Уделяйте время собственным увлечениям, даже если окружающие, глядя на вас, крутят у виска.
  • Не вмешивайтесь в чужие дела, даже если вас об этом просят. Дать совет можно, переходить к практике – нельзя.
  • Работайте над собой. Самосовершенствование – ключ к успеху в любом деле. Необходимо постоянно развиваться и учиться, чтобы поддерживать мозг в тонусе.
  • Устанавливайте собственные правила. Да, мы живем в социуме и вынуждены играть по его правилам. Однако никто не заставит нас делать то, что мы не хотим. Вот и вы не делайте.
  • Осознайте, что в любой момент что угодно может пойти не так. Всегда нужно быть готовым к непредвиденным обстоятельствам.
  • Не забывайте об отдыхе. Чувствуете, что устали – обязательно возьмите паузу и отдохните. Старайтесь спать хотя бы 8 часов в день. По возможности правильно питайтесь и следите за собой. «В здоровом теле – здоровый дух».
  • Не стремитесь к идеалу. Его не существует. Перфекционизм – разрушительная черта.
  • Поймите, что вы уникальны. Такого второго человека, как вы, не существует.
  • Не бойтесь бросать то, что не получается. Что-то пошло не так? Чувствуете, что это не ваше? Бросайте и даже не сомневайтесь в собственном решении.
  • Мечтайте и идите к своим целям. Не бойтесь ставить перед собой самые смелые цели и уверенно двигаться в сторону их исполнения.
  • Будьте открытым к общению. Не стоит закрываться от людей, ограничивать социальные контакты. Это полезно и весело, а также дает вам бесценный опыт.

И самое главное

Задумались о том, как стать пофигистом – значит, вы уже на правильном пути. В любом вопросе, касающемся психологии и работы над собой, важно в первую очередь осознание проблемы и желание ее решить. То, что вы хотите что-то изменить, значит, что в данный момент вас далеко не все устраивает. Испытываете постоянные стрессы? Недовольны собой и окружающим миром? Не уверены, что сможете добиться чего-то большего? Хотите избавиться от эмоционального напряжения? Тогда стать пофигистом – именно то, что вам нужно.

Источник

Тест: насколько легко вы поддаетесь панике?

Мистика

Ученые-психотерапевты провели тест-опрос в отобранной группе людей, который условно разделил их на две категории: «паникеры» и «пофигисты». А затем этим людям предложили выбрать одну из фигур, изображенных на каринке ниже.

И вот какой интересный факт: «паникеры» в большинстве своем выбирали какую-то одну фигуру, а «пофигисты» — другую. Но и среди этих двух групп были некоторые различия — по степени подверженности психики внешним обстоятельствам.

А К КАКОЙ ГРУППЕ ОТНОСИТЕСЬ ВЫ? ВЫБЕРИТЕ ФИГУРУ НИЖЕ И УЗНАЙТЕ: ПАНИКЕР ВЫ ИЛИ ПОФИГИСТ?

Если вы выбрали круг, то вас условно можно отнести к группе людей, которая не поддается всеобщей панике и предпочитает иметь оптимистичный настрой к жизни. Вы стараетесь сохранять спокойствие в сложных ситуациях и искать положительные стороны там, где многие опускают руки. Возможно, отчасти вы фаталист и имеете девиз: «Чему быть — того не миновать». Конечно, вас не может не волновать паника среди вашего окружения. Но вы стараетесь подбадривать и успокаивать себя и своих близких. Так же вы способны скептически относиться к информации, которая поступает к вам, и прежде, чем принимать какие-либо решения, вы прислушиваетесь к голосу своего сердца, интуиции. Вы достаточно чувствительны к внешним факторам, но при этом стараетесь не «терять голову».

Если вы выбрали квадрат, то вас можно охарактеризовать, как человека с логическим складом ума. Вы всегда просчитываете все варианты и стараетесь предугадать возможный исход ситуации. Вас достаточно сложно вывести из состояния внутреннего равновесия и трезвости ума. Получая информацию из вне, вы тщательно планируете свои дальнейшие действия, предпочитая выждать время и убедиться, что пора принимать какие-либо шаги. Но и вы поддаетесь панике, с одним лишь исключением — ваша паника очень кратковременна и часто не заметна окружающим. Когда мир вокруг вас начинает переворачиваться «с ног на голову», вы испытываете острый страх за свое будущее. Но спустя не большой отрезок времени «включаете голову» и начинаете выстраивать четкий план своих дальнейших действий.

Выбранная вами звезда — это та самая фигура, которую предпочли опрошенные «паникеры». В ходе тест-опроса многие из них рассказали, что в критичных ситуациях и массовых волнениях они способны были потерять голову и совершить необдуманные поступки, о которых позже жалели. Ваша психика достаточно подвижна, что сильно отражается на вашем восприятии внешних воздействий. Вам порой сложно отличить истину ото лжи, выбрать один вариант из двух, решиться на кардинальные действия в одиночку. Мнение окружающих играет в вашей жизни не мало важную роль. Это может мешать вам принимать самостоятельные решения и изрядно портить жизнь. Но все это не спроста. Некая ситуация в вашем прошлом послужила толчком к тому, чтобы сформировать в вас такого «паникера». Стоит проработать в себе следующие страхи: страх перед будущим, страх перед неизвестным, страх смерти.

Треугольник — фигура в нашем списке весь неоднозначная. И если вы выбрали ее, то являетесь человеком, который еще не до конца определился, что ему делать: паниковать или не паниковать? В вас живет достаточно устойчивый страх перед будущим и неизвестным. Но в то же время вы пытаетесь сдерживать себя внешне, действую по обстоятельствам. Если окружающие вас люди будут паниковать, вы присоединитесь к ним. Если все будут спокойны — вы тоже. Вы точно не из тех, кто первым начинает бить тревогу. Смесь подвижной психики и периодически включающейся логики — это ваш тип личности. Но вы точно из тех, кто умеет подстраиваться под любые обстоятельства. А это сейчас — главный критерий выживания.

Источник

Как называют человека, которому все нравятся

Практически каждый человек слышал за свою жизнь такое слово, как пофигист. Это понятие наталкивает на достаточно негативные ассоциации, его еще не совсем утвердили в научной сфере, но на деле пофигизм является распространенным явлением.

Оно очень хорошо описывает психологическое состояние человека, серьезно влияющее на его жизнь и развитие личности. Именно поэтому очень важно понимать суть понятия «пофигист». Это кто на самом деле и в чем выражается эта жизненная позиция? Ведь она влияет не только на взаимосвязи с другими людьми, но и на самого индивида в целом.

Теория и описание

Благодаря широкому распространению такого явления в массах пофигизму приписывают разные степени и разновидности. Самым первым и главным словом, которое приходит на ум при описании данной позиции, является «равнодушие». Но на самом деле это понятие не подходит как синоним — пофигист понимает, что он делает.

А вот под равнодушием принято понимать полное отсутствие чувств к чему-либо, будь то человек, объект или событие. Причем касается это, скорее, рефлексов, интуитивной и подсознательной реакции человека. А вот пофигист – это человек, способный управлять этим явлением. Имеется в виду, что он осознанно делает выбор, каким вещам или явлениям придавать значение, а на какие не стоит тратить свое время.

Читайте также:  Строение и разнообразие цветков 6 класс тест с ответами

Как стать пофигистом: 8 советов

Нередко можно услышать, что настоящим секретом успеха является вовсе не титаническое трудолюбие и упорство, а такое качество, как пофигизм. Например, мы можем услышать историю о том, как коллега обозвал начальника набором пикантных нецензурных слов и, тем не менее, получил повышение.

Скорее всего, в вашей жизни попадались люди, которым было абсолютно все равно на мнение окружающих, принципы и правила, и они все равно добивались в своей жизни замечательных результатов. Как стать пофигистом, чтобы не получалось так, что наши старания оборачиваются против нас же самих? Рассмотрим несколько методов.

Предлагаем ознакомиться: Мужчина-Телец: секс-совместимость с другими знаками зодиака — Секс и любовь Тельца

Быть пофигистом – это не означает быть полностью равнодушным. Те, кто являются равнодушными, скорее всего, слишком испуганы внутри себя, чтобы воспринимать вещи такими, какие они есть. Для того, чтобы перестать беспокоиться обо всем подряд, необходимо принять неопределенность жизни. Вместо того, чтобы волноваться о завтрашнем дне, лучше порадоваться неизвестности: ведь мы никогда не можем знать, какое счастье может нас ожидать за углом. Такое отношение к жизни поможет раскрыть те возможности, которые из-за чрезмерной озабоченности раньше казались незамеченными. Стать пофигистом – это также означает высвободить достаточное количество энергии для достижения желанных целей и заботы о том, что действительно является для вас важным.

Общаться с людьми

Позвоните другу или подруге, и поговорите о своих тревогах. Такой разговор поможет определить, действительно ли те вещи, которые пожирают вашу эмоциональную энергию, стоят того, чтобы о них думать. Взгляд другого человека поможет оценить ситуацию более трезво. А также близкий человек поможет вам объективно оценить свои силы и возможности.

Создавать свои правила, не жить по указке других

Те, кто вечно вынуждены подчиняться указаниям социума, в конечном счете, сами станут заложниками бесконечных «надо» и «должен». А если вы будете выдвигать такие же требования к другим, то можете и вовсе прослыть законченным занудой – но никак не пофигистом.

Избавиться от перфекционизма

Вообще, если вы задумываетесь о том, как стать пофигистом, то от этого качества вам следует открещиваться всеми возможными способами. Ведь эти люди – перфекционист и пофигист – представляют собой два разных полюса. Страсть к безукоризненности и совершенству чаще всего является следствием того, что в детстве человек был недолюблен родителями и не принят ими таковым, какой он есть. Самые успешные люди редко вырастают из тех, кто в детстве были круглыми отличниками. Те, кто учились на тройки, снисходительно относились к своим слабостям и при этом умели наслаждаться жизнью еще в нежном возрасте – вот кто добивается успеха во взрослой жизни. Поэтому отслеживайте в своих действиях проявления перфекционизма и иногда давайте себе волю сделать работу хотя бы на «четверку».

Уметь отвлекаться на другие дела

Если вы нашли себя в состоянии беспокойства, когда вам срочно необходима доза адекватного пофигизма – срочно переключитесь на другую деятельность. Она должна быть совершенно не связанной с тем вопросом, который в настоящий момент для вас актуален. Наиболее эффективным этот способ будет в случае, если вы выберете самое захватывающее для вас занятие. Это может быть исключительно интересный фильм или книга, туристический поход, посещение дельфинария.

Поменьше доверять эмоциям

Все наши переживания, которые иногда бушуют, подобно буре, как раз и являются тем показателем, который отличает чувствительных людей от спокойных и наслаждающихся моментом пофигистов. Эмоции – это лишь кратковременная реакция на такие же кратковременные события. Поскольку ничто не вечно под луной, попробуйте даже в той ситуации, которая вызывает у вас дрожь в коленках, абстрагироваться от своих переживаний. Сделать это просто: не нужно пускаться в них, как в омут с головой. Вместо этого, пока колени продолжают дрожать, попробуйте найти вокруг себя десять предметов зеленого цвета. Затем перечислить названия десяти городов на букву «К» (или любую другую, какая вам по душе). Придумайте себе такие ментальные «развлечения» заранее, чтобы воспользоваться ими в нужный момент.

Не воспринимать все на свой счет

Те, кто излишне реагируют на окружающих людей и их мнения, обречены лишь на бесплодные мечты о пофигизме. Постоянно воспринимающие все слишком близко к сердцу обладают высокими шансами стать пациентами клиники неврозов, но никак не счастливыми пофигистами. Не нужно думать слишком долго о том, какое мнение с утра высказала о вашем платье коллега по работе. Негативная реакция окружающих чаще всего бывает обусловлена неудовлетворенностью собственной жизнью. Чем слишком долго зацикливаться на чьей-то психологической проекции, займитесь делами отъявленных пофигистов. А именно, наслаждайтесь текущим моментом и находите то, что будет приносить вам удовольствие и радость уже сейчас.

Лучший способ быть пофигистом по жизни – это сделать себя таковым на физиологическом уровне. Именно этому способствует выполнение физических упражнений. Во время нагрузки на организм повышается уровень определенных гормонов, которые отвечают за субъективное ощущение счастья. Кроме этого, спорт помогает выглядеть лучше – а значит, поднимается ваша самооценка. Если вам тяжело собраться с мыслями во время занятий – включите погромче любимую музыку и делайте упражнения с еще большим старанием. Когда вы бросаете вызов возможностям своего тела, то у разума больше не остается шанса перемалывать в голове малозначимые события или ситуации.

Забить на все и стать настоящим пофигистом не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Все эти жизненные установки, которые присущи истинно любящим себя пофигистам, должны лишь прочно укорениться в поведении посредством ежедневной практики. И неважно, если окружающим вы покажетесь слишком самовлюбленными или эгоистичными. Ведь теперь вы начали жить собственной, а значит, настоящей, жизнью.

Полный пофигизм

По названию можно интуитивно понять, о чем идет речь. Полные пофигисты – это люди, у которых самое крайнее проявление этого жизненного принципа. Это осознанный выбор человека перестать обращать внимание на собственную жизнь и себя в частности. Причем «забил» на все он вполне осознанно, но это не значит, что он совсем ничего не чувствует. Распознать такую личность довольно просто, поскольку человек не скрывает свое равнодушное отношение к мнению других, но и совершенно не стремится навязать свои жизненные принципы другим.

В целом ему все равно, понимают его или нет, это его осознанный выбор, и ему этого вполне достаточно. У таких людей плохо развита память, поскольку они стараются как можно быстрее забыть все происходящее и выбросить из головы, как им кажется, лишнюю информацию. Единственным плюсом этого вида пофигизма считается то, что человек не нервничает лишний раз, что позволяет ему сохранить нервные клетки.

Кто хочет стать пофигистом

Наверное, дело в том, что пофигистами хотят стать именно те люди, которым до настоящего высококачественного пофигизма, как до луны, они, напротив, люди чрезмерно эмоциональные, остро реагирующие на эмоциональные всплески окружающих, на собственные обиды и разочарования, на проблемы.

Они не умеют справляться со стрессом, с полной самоотдачей переживают, долго перемусоливают в уме возникшую трудную ситуацию, бесконечно крутя ее и придумывая варианты выхода.

Хотят стать пофигистами те, кто не удовлетворен своей жизнью, своей эмоциональной реакцией на трудности, которые вроде бы должны закалять, а они «благополучно» вызывают депрессию и суицидальные мысли. Такие люди, если ничего с собой и не сделают, портят жизнь окружающим своим вечно кислым лицом, слабым здоровьем, пессимизмом и раздражением на всех и вся. Особо продвинутые приходят к фатализму и пассивному смирению.

Но… Смирение, особенно без внутренней работы — не есть пофигизм, которого они так жаждут.

Агрессивный тип

Здесь ситуация немножко другая, человек горд своей жизненной позицией. И в отличие от предыдущего вида, пофигистическое отношение человека распространяется на всех, кроме него. Иными словами, он таким образом расчищает путь и накапливает силы, чтобы переживать и волноваться исключительно о своем Я.

Естественно, в этом есть своя позитивная сторона, но она перечеркивается неспособностью испытывать что-то к другим людям. Именно такие женщины и мужчины-пофигисты и складывают негативный образ самой позиции, при этом открыто восхваляя свое нежелание воспринимать окружающий мир и принимать во внимание потребности других.

Читайте также:  Для диагностики синдрома заглоченной крови у новорожденного используют тест

Как девушке стать пофигисткой

Девушкам гораздо труднее ступить на эту тропинку самосовершенствования. Хотя бы потому, что женщины более эмоциональны и импульсивны, они редко дружат с логикой и с сомнением воспринимают разумные доводы. Пофигизм идёт от ума, а не от сердца и требует холодного рассудка хотя бы на первых порах.

На вопрос о том, как стать пофигисткой и не расстраиваться, можно ответить так: не зацикливайтесь на происходящем и не терзайтесь чувством вины. Хороший пример женского здорового пофигизма – Скарлетт О Хара из книги «Унесённые ветром». Она очень грамотно отстранялась от текущих проблем, говоря себе: «Я подумаю об этом завтра». Она не тратила впустую свои эмоции, использовала разум.

Предлагаем ознакомиться: Куда приводят мечты: как фантазии и желания помогают делать жизнь лучше :: Здоровье :: РБК Стиль

Как стать пофигисткой в отношениях? Сохранять остатки разума (хотя это трудно делать, когда в крови бушует страсть) и не позволять собой манипулировать. Ни один мужчина не стоит того, чтобы превращаться в куклу, которой он управляет. В этом помогут советы, перечисленные чуть выше.

В советские годы и во временная нашего лучезарного детства нам внушали, что пофигизм –это плохо, что в первую очередь нужно думать о родине и о ближних, а потом уже о себе…Но жизненный опыт доказывает обратное: успехов достигают не трудяги, а люди, которые поняли, как перестать принимать все близко к сердцу.

И тут дело даже не столько в пренебрежении человеческим фактором, сколько умением переживать без боли чужую агрессию и собственные неудачи. Так что, попробуем понять, как стать пофигистом и не принимать все близко к сердцу.

Относительный тип

Такие люди выбирают, чему в их жизни стоит уделять внимание, а чему нет. Причем в эту категорию могут попадать вещи, люди и даже понятия. Чаще всего эта черта проявляется у целеустремленных личностей. Некоторые творческие персоны и предприниматели специально вырабатывают в себе эту особенность, чтобы выполнить поставленные задачи и не растрачивать силы впустую.

Причем увлечения могут быть самыми разными, не только работа или творчество, но и спорт, противоположный пол, религия, да что угодно на самом деле. Эту разновидность пофигизма можно приравнять к целеустремленности, что является вполне положительным качеством. Однако не всегда цель оправдывает средства, и забывать об этом явно не стоит.

Скрытый тип

Этого человека нельзя приравнять к пофигисту. Фото, личное общение и другие характеристики никак не указывают на наличие данного жизненного принципа. Дело в том, что он осознанно скрывает свое отношение к миру, и все окружающие воспринимают его как отзывчивого, внимательного человека, готового выслушать, проявить сочувствие, поделиться советом. Но стоит ему выйти за порог, истинный скрытый пофигист не будет обдумывать или продолжать переживать, он просто все забудет. Для него это совершенно не важно и не имеет никакой ценности, но он никогда не покажет, что ему все равно.

С точки зрения развития личности это очень хорошая черта, ведь взваливание на себя чужих проблем и излишние переживания за других только тормозят и негативно влияют на здоровье. Но если собеседник скрытого пофигиста узнает о его реальном взгляде на вещи, то, скорее всего, разочаруется, ведь он воспринимал этого человека совсем иначе. К себе такие люди относятся по-разному, но для них всегда важно, чтобы другие не увидели их истинного равнодушия. Поэтому важны внешние характеристики, мимика и прочие детали.

Как стать пофигистом?

Любой навык поддается развитию. Пофигизм – не исключение. Личность формируется благодаря взаимодействию внутренних и внешних факторов. К первым относятся собственное мировоззрение и психология, ко вторым – окружение. Значит, чтобы изменить свое отношение к миру, необходимо поработать над каждым компонентом.

Окружить себя спокойными людьми

Сложно обрести душевное равновесие, когда все вокруг шумят и суетятся. Если человек решил стать пофигистом, желательно общаться с такими же людьми. Это не означает, что нужно избавляться от остальных. Просто желательно сместить акцент внимания на более спокойных и уравновешенных. Тогда намного проще будет самому стать подобным.

Пройти тест на стресс

Изучить вопрос пофигизма

Часто незнание порождает непонимание и отторжение. Если человек думает, что какой-то навык ему не нужен, он и не будет его осваивать. Прежде чем приниматься за развитие пофигизма, необходимо проникнуться этой идеей, понять все преимущества. Можно прочитать озвученную ранее книгу Марка Мэнсона и сделать выводы.

Разумный тип

Еще его принято называть здоровым. В последнее время многие стараются выработать в себе эту черту как часть личного саморазвития. Это самостоятельное разделение всех жизненных аспектов на позитивные и негативные, а впоследствии отделение последних. Можно сказать, что разумный пофигист – парень, выбравший позитивное мышление, он старается совершенно во всем видеть позитивный характер. Такие люди могут радоваться, они искренние и по-настоящему счастливы. Они способны верить в чудеса, и самое интересное, именно их вера в хорошее притягивает множество хорошего в их жизнь.

Философия разумного пофигизма

Подобный взгляд на мир применим именно в современном обществе, поскольку в былые времена были совершенно другие общественные правила. Сегодня же жизнь здесь и сейчас, позитивное мышление, целеустремленность и прочие особенности пофигизма дают человеку преимущество. Такие люди нужны в рабочей сфере, поскольку они смогут правильно отреагировать в стрессовой ситуации. Они способны отгородиться от большого потока информации и сконцентрироваться на действительно важных моментах.

Здоровый пофигист никогда не волнуется по мелочам. Большинство ситуаций, которые случаются в жизни, провоцируют человека на переживания. А они занимают слишком много времени, сил, но на деле их осмысление и переживания не дают никакого позитивного результата ни для индивида, ни для его окружения. Для обычного человека осознание утраченного времени проявляется лишь по факту его наличия, пофигист же, в свою очередь, просто не допускает подобного в свою жизнь. Также отсутствие раздражительности и нервозности уберегает человека от совершения необдуманных действий и поступков, он как бы более трезво смотрит на все проблемные ситуации.

Основные слова пофигиста можно выразить в одной цитате современного поэта: «Пофигизм — это безмятежная легкость бытия». То есть созданное в конце прошлого века выражение ассоциируется у людей с чем-то плохим, но на самом деле это достаточно позитивная черта человеческого характера, особый взгляд на жизнь, который может проявляться как с позитивной, так и с негативной стороны. Поэтому называть это мировоззрение плохим или хорошим просто некорректно. Все зависит от самого человека и того, как он применяет пофигизм в своей жизни.

Как избавиться от переживаний

Чтобы стать пофигистом, необходимо научиться избавляться от лишних переживаний. Используйте логику – какой смысл переживать о том, что в данный момент от вас не зависит? Убедите себя в том, что подумаете об этом тогда, когда придет более подходящее время, и отбросьте переживания прочь.

Не пытайтесь держать все под контролем, из этого все равно ничего не получится. Расслабьтесь, научитесь отдыхать. Поделите время на рабочее и предназначенное для отдыха. Не будьте трудоголиком – в конце концов, вы живете не ради того, чтобы работать.

Больше обращайте внимание на красоту окружающего мира, гоните прочь весь негатив. Хотя бы на время забудьте о криминальных боевиках и драмах ‒ смотрите комедии, мюзиклы, мультфильмы. Все то, что может поднять вам настроение, внушить бодрость и оптимизм.

Если вас что-то беспокоит, вы не можете уйти от тяжелых мыслей, спросите себя – что будет, если сбудется самый негативный прогноз? После чего примите возможный негативный исход, каким бы тяжелым они ни был. Сживитесь с ним, признайте его уже состоявшимся.

Верьте в свою счастливую звезду, в свою удачу, в покровительство высших сил – это один из лучших способов справиться с беспокойством. Все будет хорошо, для переживаний нет никаких причин. Думайте о хорошем, гоните негатив, и перед вами откроются самые блистательные перспективы.

Источник